L'alcol fa male, se avete bevuto troppo ecco come smaltire la sbornia
Mal di testa, nausea, smania e agitazione sono alcuni sintomi che seguono una sbornia. E' bene evitare di bere alcol, ma se avete esagerato ecco qualche rimedio per stare meglio
Prevenzione del tumore al collo dell'utero: il Pap test
Un esame semplice e indolore per diagnosticare in tempo il tumore alla cervice uterina: l'USL 2 di Terni propone uno screening gratuito alle donne tra i 25 e i 34 anni, ma è bene proseguire i controlli fino a 64 anni
Fare il bagno dopo pranzo fa male? Ecco la verità
In questi giorni di grande calore, l'istinto di buttarsi in acqua è costante, ma occhio a farlo dopo i pasti: la congestione è in agguato. Vediamo come evitarla
Sopracciglia di tendenza, ecco come si portano quest'anno
Naturali ma dall'aspetto curato: ecco come ottenere il giusto taglio di sopracciglia, calcolando le proporzioni del proprio viso
Zenzero, non solo benefici: ecco quali sono le controindicazioni
Forse non tutti sanno che lo zenzero, oltre ad avere tante buone qualità per il nostro organismo, presenta anche delle controindicazioni in alcuni casi particolari che è bene conoscere
Depressione, come riconoscere e curare la malattia del secolo
Ne soffrono moltissime persone in Italia, ecco quali sono i sintomi e come curarla, con l'indispensabile consulto medico. A Terni la mappa dei servizi della USL 2
Ondata di calore a Terni, ecco come difendersi anche con l'alimentazione
Sono giorni torridi in tutta Italia, ma specialmente dalle nostre parti: vediamo come aiutarci ad affrontare il grande calo con un'alimentazione corretta
Spuntino pre allenamento, cosa è bene mangiare e cosa no
Prima di impegnare il fisico in una seduta di allenamento è bene dotarlo della giusta quantità di energie, in base al tipo di sforzo e alle nostre abitudini alimentari
Come cuocere i cibi in lavastoviglie, all'insegna del risparmio energetico e della salute
La moda è già diffusa in America e adotta il principio della cottura a vapore: ecco come cuocere tutti i tipi di cibi in lavastoviglie mentre lavate anche i piatti
Igiene del letto, quante volte cambiare le lenzuola?
Acari e molti altri batteri si possono annidare fra le lenzuola e nella biancheria di casa; ecco come evitarlo e non correre rischi per la salute
Ecologia e colori brillanti, ecco la moda estate 2019
Cosmetici ecologici, rossetti brillanti e colori sgargianti: ecco che cosa va di moda nella bella stagione del 2019. Dove trovare gli accessori giusti a Terni
Olio di arachidi, il migliore per friggere. Ma la salute?
E' vero che l'olio di arachidi fa male? Scopriamo le vere caratteristiche nutrizionali di questo alimento secondo solo all'olio di oliva
A tutto pilates, uno sport per tutti che tonifica e modella il corpo
Si può praticare a tutte le età, nelle palestre o anche in sessioni domestiche, ma attenzione a compiere i movimenti giusti e con l'impegno e la calma necessari
Capelli fai da te: come tagliare in casa i propri capelli senza sbagliare
Alcuni consigli per ottenere un effetto "coiffeur" sui tagli di capelli più classici. Ma attenzione ad avere gli attrezzi adatti...
I rimedi naturali per ottenere un seno perfetto
In arrivo la prova costume, ma molte si sentono a disagio per il seno: ecco come prendersene cura per l'estetica ma anche per la salute
Quando la gravidanza non arriva: la proposta dei metodi naturali di regolazione della fertilità
Una via "naturale" per individuare i giorni fertili nei quali ricercare la maternità. Ecco i centri dove apprendere il metodo
Tai Chi Chuan, una disciplina che mette in armonia corpo e spirito: ecco come
Ha una storia antichissima, ma oggi è molto praticata: anche a Terni è possibile provarla e scoprirne i benefici
Crossfit, oltre la moda uno sport che fa bene
Ecco in che cosa consiste e dove praticarlo a Terni. Tutti i benefici che procura
Celiachia, come riconoscerla e curarla. E dove trovare alimenti senza glutine a Terni
Una intolleranza sempre più diffusa nella popolazione, ecco dove trovare cibi compatibili con la dieta gluten free a Terni
La salute dei ternani finisce sotto la lente dell’Europa
Attività fisica, consumo di alcol e tabacco, ricorso alle cure mediche: questi gli aspetti che saranno analizzati nell’indagine che sarà sottoposta a 62 famiglie della città dell’acciaio