Ice bathing, ovvero fare il bagno ghiacciato: tutti i benefici per la salute
Numerosi studi convergono sul fatto che la pratica di fare bagni freddi o ghiacciati aiuti nella prevenzione di diverse malattie
Pubertà precoce nelle bambine, il rischio aumenta con la prolungata esposizione a smartphone e tablet
Uno studio dei ricercatori dell'Ankara City Hospital/Children’s conferma quanto già rilevato dall'Ospedale Pediatrico Bambino Gesù durante la pandemia: la luce blu di tablet e smartphone velocizza la pubertà nelle bambine e può provocare problemi di fertilità da adulti
Sonno sano: tra i fattori da non trascurare c'è il cuscino
Dormire è un processo complesso e fondamentale per l'equilibrio psico fisico della persona. Ecco perché anche avere il cuscino giusto è di fondamentale importanza
Infezioni in gravidanza e rischio di autismo, secondo le ricerche non c'è correlazione
Una ricerca in Svezia ha approfondito la relazione tra l'insorgenza delle patologie dello spettro autistico e le possibili infezioni contratte dalla madre in attesa, ecco cosa è emerso
Rientro in ufficio, come difendersi dal mal di schiena
Il dolore alla schiena ha molte cause, tra cui una scorretta postura al lavoro: è una delle patologie più diffuse e particolarmente invalidanti
Post vacation blues, che cos'è la sindrome da rientro e come affrontarla
Molte persone soffrono di un vero e proprio malessere al momento di tornare al lavoro o sui banchi di scuola, che si traduce in un senso di tristezza, ansia e calo di concentrazione
Cercare una gravidanza nel "periodo giusto", quello fertile. Ecco i metodi naturali di regolazione della fertilità
Moltissime donne non conoscono il meccanismo che regola la propria fertilità e che permette loro di ricercare con il partner (o evitare) una gravidanza in base ai giorni fertili
Evitare lesioni alle ginocchia nelle passeggiate al mare o in vacanza: i consigli dell'ortopedico
Le sane passeggiate in più che ci concediamo in vacanza vanno affrontate nel modo giusto per evitare di incorrere in spiacevoli complicazioni
Convivere con il diabete anche in vacanza, un decalogo per partire sicuri
La dottoressa Francesca Pancani suggerisce alcune indicazioni per affrontare serenamente la partenza per le vacanze anche per chi soffre di diabete e deve costantemente monitorare la sua salute
Cervello pigro in estate, come mantenere la mente attiva durante le vacanze
Consigli e suggerimenti su cosa è bene fare e cosa evitare durante il risposo estivo per mantenere attivo il cervello e arrivare all'autunno più brillanti
Dimagrire dormendo, ecco la nuova "dieta del sonno estivo"
Recuperare la linea semplicemente riposando bene è frutto di una nuova consapevolezza dell'importanza del sonno, aiutandosi anche con un'alimentazione più equilibrata
Perché il ventilatore può nuocere alla salute
Per alleviare il grande caldo molto spesso si ricorre a questo strumento, che però non fa altro che muovere l'aria in una stanza, rischiando di creare o alimentare alcuni problemi alla salute, ecco quali
Estate e bambini, come affrontare i principali dubbi dei genitori: vademecum della Società Italiana di Pediatria
Qual'è l'età giusta per portarli in spiaggia? Che alimentazione offrire? Quanto tempo bisogna aspettare prima di fare il bagno? I pediatri rispondono alle principali domande dei genitori per la stagione estiva
Ondate di calore, le indicazioni del Soccorso Alpino e Speleologico per non correre rischi
Dopo i molti gli interventi operati in Umbria in questi giorni dal SASU, il Corpo diffonde una guida essenziale per evitare di incorrere in malori dovuti al caldo
Caldo record a Terni, come difendere la propria salute dai possibili rischi
La Società Italiana di Medicina Ambientale diffonde la guida per difendersi dal caldo record che sta interessando l'Umbria: colpi di calore, congestioni, malori: ecco tutte le conseguenze del caldo eccessivo sul corpo umano
Non solo allergie primaverili, ci sono anche quelle d'estate: ecco quali sono e come difenderci
I consigli del dermatologo per affrontare alcune allergie tipicamente estive: da quelle cutanee a quelle respiratorie, da quelle alimentari a quelle che interessano gli occhi
Salute orale in dolce attesa, perché è molto importante curarla
Tra le modifiche del corpo della neo mamma, ci sono alcuni rischi per la salute delle gengive: Philips Sonicare elenca le cose da tenere d'occhio durante il periodo della gravidanza
Sei in vacanza e hai preso il Covid? Ecco come devi comportarti in Italia e all'estero
Malauguratamente può capitare di contrarre il Covid mentre si è lontani da casa e in vacanza: le regole da seguire per poter rientrare (solo una volta negativizzati)
Come alleviare gli effetti delle punture di zanzara in maniera naturale
Sempre sgradite, le zanzare rovinano i nostri momenti sereni d'estate: ecco come allontanarle senza nuocere all'ambiente e a chi ci vive
Caldo torrido, difendersi da un colpo di calore
Quando il caldo si fa sentire, l'organismo può andare in tilt e si possono verificare episodi come quello del colpo di calore. Ecco come difendersi