La palestra della Oberdan pronta nel 2021
L'assessore Salvati detta la road map per sistemare la palestra, più difficile alla Falcone-Borsellino. Tutti gli interventi previsti
Notizie su palestra
Spuntino pre allenamento, cosa è bene mangiare e cosa no
Prima di impegnare il fisico in una seduta di allenamento è bene dotarlo della giusta quantità di energie, in base al tipo di sforzo e alle nostre abitudini alimentari