Un videomessaggio dello psicologo ternano Davide Lazzari, presidente dell’Ordine nazionale degli psicologi, su come affrontare queste durissime settimane di emergenza da Coronavirus.
Il video è pubblicato sulla pagina facebook della Biblioteca comunale di Terni.
“L’uomo ha attraversato epidemie di questo tipo – dice Lazzari – Ma oggi abbiamo sanità e tecnologie che possono aiutarci. È importante alimentare il benessere fisico e psicologico con relazioni positive che si possono avere anche a distanza. Il nostro benessere psicofisico migliora ogni volta che facciamo un gesto di solidarietà, ogni volta che proviamo gratitudine. E anche in casa si può fare attività fisica”.
Lazzari ricorda poi che “in Umbria circa cento psicologi si sono detti disponibili a teleconsulti e interventi psicologici on line. Siamo tutti soccorritori e vittime, facciamoci coraggio e affrontiamola insieme”.
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