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Conosci tutti i benefici per l'organismo del tè verde?

Antiossidante eccezionale, brucia calorie, anti-invecchiamento per la pelle: tante le qualità di questa bevanda antica di cui dovremmo riscoprire il sapore

Mai più alito cattivo, ecco cosa ha scoperto una ricerca
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Conoscere cosa è l'indice di massa corporea e calcolare il proprio
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Prevenire l'obesità infantile, le strategie da attuare
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Dimagrire con la dieta del riso: i pro e i contro
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Consumando solo questo cereale, è possibile perdere fino a 20 kg in un mese ma comporta inevitabili conseguenze e va seguita sotto controllo medico

il 21 dicembre del 2022
Abbuffate natalizie, i consigli per non stare male quando si esagera a tavola
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Il periodo di Natale ci vede impegnati in cenoni e buffet: disturbi gastrointestinali, gonfiore e malumore possono essere le conseguenze di queste grandi mangiate, alcuni consigli per evitarli

il 21 dicembre del 2022
Consumare miele ogni giorno previene il colesterolo "cattivo": la ricerca
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Uno studio ha dimostrato la relazione tra il consumo di alcuni tipi di miele e la prevenzione del colesterolo, principale causa di patologie cardiovascolari spesso mortali

il 24 novembre del 2022
Cosa contiene davvero la buccia della frutta e della verdura
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Alcune recenti indagini scientifiche hanno dimostrato le bucce di molta frutta e verdura contengono in realtà sostanze preziose per il nostro organismo

il 14 novembre del 2022
Tutti i benefici e le proprietà della zucca, ortaggio tipico autunnale
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Ci sono tante cose che non sappiamo su questo colorato alimento, molto diffuso sulle nostre tavole in questa stagione dell'anno

il 18 ottobre del 2022
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Dalla salute del cuore a quella psicologica, tutti i benefici meno noti derivanti dal consumo di questo frutto autunnale

il 14 ottobre del 2022
Tutto quello che c'è da sapere sui funghi e sui loro benefici
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L'autunno costituisce la stagione ideale per andare a raccogliere i funghi

il 10 ottobre del 2022
Arriva la stagione dei funghi, pieni di benefici, ecco come riconoscere quelli commestibili
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scopriamo le tante proprietà benefiche dei funghi e come raccoglierli, affidandosi sempre poi a un controllo di un ispettore micologo della ASL

il 19 settembre del 2022
Dimagrire, i cibi "falsi amici" che pensiamo facciano dimagrire e invece fanno ingrassare
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Ci sono alcuni insospettabili alimenti che crediamo facciano bene per la nostra silhouette e invece sono deleteri. Scopriamo quali sono

il 16 settembre del 2022
Preparare un mojito analcolico in poche mosse: ecco come
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Si tratta del cocktail più richiesto nella stagione estiva per i momenti di relax e si può gustare anche nella versione "light" analcolica, la ricetta

il 27 luglio del 2022
I cibi spazzatura più pericolosi per la salute dei nostri bambini
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Anche se spesso servono a placare i capricci dei più piccoli, si tratta di alimenti industriali che non sono sani per la salute in particolare dei bambini: ecco delle alternative possibili

il 12 luglio del 2022
Elisir di giovinezza? Tutto parte dai cibi giusti, ecco quali sono
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Per rallentare l'inevitabile processo di invecchiamento del nostro organismo dobbiamo iniziare da una giusta alimentazione, abbinata sempre a un'attività fisica che stimoli il nostro metabolismo

il 5 luglio del 2022
Natale, pesce a tavola in 7 case su 10: i consigli per un menu fresco e di qualità
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I “tutor del pesce” di Coldiretti in azione per rivelare i segreti per scegliere il pesce fresco e made in Italy e preparare ottime ricette per la sera del 24 dicembre

il 23 dicembre del 2021
False credenze sul glutine da sfatare
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Il glutine è un complesso proteico di cui l'uomo si ciba da sempre. Chi cerca impropriamente di eliminarlo dalla propria dieta può avere problemi di salute, a meno che non soffra di accertata celiachia

l' 1 aprile del 2021
Le fragole, frutto di stagione ricco di proprietà benefiche
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Scopriamo tutte le qualità (e qualche controindicazione) del frutto più tipico di primavera, le fragole

il 25 maggio del 2020
Falsi miti sull'alimentazione, il nutrizionista li smonta
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L'esperto consultato da Brescia Today spiega perché sono false alcune notizie che circolano su alcuni cibi e il rapporto che hanno con la salute

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