In Umbria la "caccia agli asparagi selvatici" è uno dei passatempo preferiti in questa stagione! Ecco i benefici (e alcune controindicazioni) del consumo di questi squisiti ortaggi
Questa vitamina assolve a molte funzioni vitali per il nostro organismo, specie per bambini e anziani. Ecco come integrarla con l'alimentazione corretta
Gli accorgimenti per non sbagliare quando dobbiamo intervenire sulla nostra chioma, in assenza del parrucchiere. Ecco la guida
Evitiamo l'inquinamento e l'inciviltà buttando per terra i guanti e le mascherine che non ci servono più: vanno smaltiti correttamente per non sporcare le nostre città ed evitare il rischio di contaminazione
Sono una categoria a rischio per tutti i tipi di patologie, e la quarantena rischia di debilitarli: ecco come fare un adeguato esercizio fisico per mantenersi in salute
La procedura per metterli e soprattutto toglierli deve essere attenta e accurata, inoltre non bastano solo i guanti, ma vanno rispettate tutte le norme igieniche per scongiurare il pericolo di infezione da Covid 19
Il mondo delle piante ci fornisce validi alleati per combattere la mancanza di sonno causata in questo periodo dal forte stress e dal senso di angoscia per il domani
Trucchi e consigli per fare il migliore impasto per la pizza di sempre, stando a casa nel periodo della quarantena. Chiunque si può cimentare
Il Movimento Italiano Genitori ci fornisce alcuni suggerimenti per passare i giorni in casa con i figli in maniera salutare e costruttiva. Attorno alla cucina si strutturano anche le buone relazioni familiari
Una guida per truccarsi in modo da avere uno sguardo più luminoso e inteso, proviamoci mentre siamo costretti a casa per la quarantena
Foglie e bacche, fresche o secche, ogni parte dell'alloro è in grado fornire benefici alla nostra salute. Scopriamo quali sono e come sfruttarli al meglio
Seguire in maniera precisa le norme e le prescrizioni raccomandate da medici e sanitari, oltre che rimanere a casa, è fondamentale per contenere il contagio da Covid-19. Ecco come comportarsi
Capire le caratteristiche di questi due tipi di trattamenti per le unghie e scegliere quello più adatta per sé: ecco la guida e dove recarsi a Terni
Anche se nella nostra regione non c'è ancora una emergenza, in farmacie e supermercati non si trova più amuchina per disinfettare le mani: ecco come realizzarne una fai da te in casa in sicurezza, secondo l'OMS
Tutte le informazioni per affrontare l'emergenza sanitaria del momento per evitare il contagio e il numero verde regionale per segnalare sintomi sospetti
